SCHEMA

SCHEMA


TISDAG

17.30 - 18.30

Hatha bas Basklass som passar alla från nybörjare till erfaren. Alternativ och modifieringar ges genom klassen.


19.00 - 20.00

Yoga för män En klass utvecklad för män, där du inte behöver nå tårna för att vara med, utan vi jobbar med att finna ökad rörlighet i stela områden.


ONSDAG

17.15 - 18.15

Yinyoga Terapeutisk yoga som syftar till att hålla positionerna längre för att komma åt kroppens bindväv och fascia. Vi gör färre positioner och yogan är meditativ men kraftfull.


18.30 - 19.30

Advanced flow Yoga där styrka, rörelse och balans kombineras. Passar den vana yogautövaren.


TORSDAG

19.00-20.00 - obs! ny tid

Baspass med Emma Clefberg. En basklass med en del flöden där styrka, rörelse och balans kombineras. Alternativ och modifieringar ges för såväl nybörjare som avancerad. Drop in! Ingen föranmälan krävs.


SÖNDAG

16.30 - 17.30

Yinyoga Terapeutisk yoga som syftar till att hålla positionerna längre för att komma åt kroppens bindväv och fascia. Vi gör färre positioner och yogan är meditativ men kraftfull.


18.00 - 19.00

Medium flow Yoga där styrka, rörelse och balans kombineras. 


  

KURSSTART

19 augusti

Drop-in

Vi tillämpar drop-in i mån av plats på alla våra pass. Det är bara att dyka upp, men du kan höra av dig innan om du vill vara säker på att få plats:


Mail: anki@barayogastudion.se

Telefonnummer: 076-024 85 42


Drop in i ordinarie klasser kostar 130 kr för den som redan går en kurs hos barayogastudion. Annars kostar det 180 kr.

Viktoriagatan 5, Köping

ankí@barayogastudion.se

076-024 85 42

Sidansvarig: Sofie Clefberg