SCHEMA

SCHEMA


TISDAG

17.30 - 18.30

Hatha bas Basklass som passar alla från nybörjare till erfaren. Alternativ och modifieringar ges genom klassen.

19.00 - 20.00

Yoga för män En klass utvecklad för män, där du inte behöver nå tårna för att vara med, utan vi jobbar med att finna ökad rörlighet i stela områden.


ONSDAG

17.15 - 18.15

Yinyoga Terapeutisk yoga som syftar till att hålla positionerna längre för att komma åt kroppens bindväv och fascia. Vi gör färre positioner och yogan är meditativ men kraftfull.

18.30 - 19.30

Advanced flow Yoga där styrka, rörelse och balans kombineras. Passar den vana yogautövaren.


TORSDAG - nyhet!

17.15 - 18.15

Drop-in: Baspass med Emma Clefberg. En basklass med en del flöden där styrka, rörelse och balans kombineras. Alternativ och modifieringar ges för såväl nybörjare som avancerad. Kostnad 100 kr


FREDAG - nyhet!

06.00 - 07.00

Drop-in: Morgonpass med Dobrila Sandblom. Kostnad 100 kr


12.00 - 12.55

Drop-in: Lunchpass bas med Anki Ahlén. Kostnad 130 kr


SÖNDAG

16.30 - 17.30

Yinyoga Terapeutisk yoga som syftar till att hålla positionerna längre för att komma åt kroppens bindväv och fascia. Vi gör färre positioner och yogan är meditativ men kraftfull.

18.00 - 19.00

Medium flow Yoga där styrka, rörelse och balans kombineras. Passar dig som kan grunderna i yoga.

KURSSTART

18 mars 2019

Drop-in


Drop-in-passen med våra nya lärare Emma och Dobrila kostar 100 kronor. Ankis drop-in på fredag lunch kostar 130 kr. Det är bara att dyka upp!


Drop-in i vanliga klasser


Du kan också gå på övriga enstaka klasser, vi tillämpar drop-in i mån av plats. Hör av dig innan om du vill vara säker på att få plats:


Mail: anki@barayogastudion.se

Telefonnummer: 076-024 85 42


Drop in i ordinarie klasser kostar 130 kr för den som redan går en kurs hos barayogastudion. Annars kostar det 180 kr.

Viktoriagatan 5, Köping

ankí@barayogastudion.se

076-024 85 42

Sidansvarig: Sofie Clefberg